昨日杭城阳光明媚，气温却降到了今年入冬以来的最低点。身边的新冠感染者越来越多，上个周末，很多人选择宅家度过。你还好吗？
橙柿互动App橙友圈#“杨过”来聊聊#话题下，橙友们分享着自己或是身边亲友的经历，记录病程，交流经验。有还在难受着的，也有逐渐好转的……面对病毒不要慌不要怕，我们一起，科学应对。
戴上喜欢的项链 爱美的心又回来了
橙友@陈桂花一直在橙友圈分享她的病程，在经历了高热、身体酸痛、嗓子哑、腹泻等一系列症状后，第五天，情况开始明显好转：
2022年12月17日，今天是第五天。
昨晚11点多就睡着了。是的，前几天一直睡不着。昨天是这几天来睡得最踏实的一天。半夜依旧出了很多汗，发梢都湿了。因为睡得好，所以超级开心。醒来测体温37.1℃。一整天下来体温基本没有反复，晚上9点多，体温是37.3℃。
最明显的症状，是咳嗽、乏力和没胃口，还有就是胃不太舒服。咳嗽和乏力基本和网上的时间表吻合。这两个症状在我这里体现得还是很明显的。咳嗽基本上停不下来，非常难受。原本我打算转阴之后再开始服用止咳药的，到晚上我妥协了，服用了10ml氨溴索口服液，否则怕晚上睡不好。
胃口居然没有前几天发烧的时候好。早上我基本上是强迫自己把牛角面包塞进肚子里的。中午吃了小半碗米饭和土豆丝、羊肉、青菜，一个人参果和一小碟甘蔗。晚上才吃了4个水饺就吃不下了，甚至发烧时最爱的黄桃罐头都只吃了几口。
还有就是胃不舒服。我分析或许是前几天柠檬水喝得有点多，毕竟胃本来也不大好。
不过我爱美的心又回来了。上午做了两种面膜，彻彻底底酣畅淋漓地洗了半小时热水澡，涂了最爱的身体乳，又找出一条喜欢的项链戴上了。虽然在家里，虽然隔离在卧室，但还是要好看啊！好看首先是给自己的呢。
12月18日，好多了，就是有些咳嗽。依旧吃得不多，但估计和没啥运动消耗也有关。所以，我觉得我大概率是恢复了。
不过我老公今天阳了。虽然我们一人一间，在家也戴口罩，但毕竟在一个屋檐下，可能有免不了的交集。还好我基本康复了，不至于两个人都躺着“执手相看泪眼无语凝噎”，留猫猫在客厅一脸蒙。
感觉没以前的感冒厉害
@138××××0007：12月16日，混阳，自己感觉臀部肌肉酸痛，半夜去医院单管阳性；
12月17日，自觉在被窝手脚发冷，体温37.8℃，心率98次/分，咽喉部不适，吃得比平时少点，水果和柠檬水吃饱；
12月18日，早起咳嗽有痰，易咳，色为淡黄色，腰背部不适，
打开窗，露背躺阳光里晒晒，消毒理疗一下，感觉没啥了。
总体评价：比之前自身的感冒症状好多了！
老爸感觉不对把我“赶出家”
@垃圾音乐收集线：老爸的健身搭子前几天阳了，他感觉不对把我赶出去住了，今天醒来爸妈都出现了症状：两人体温都在38-38.5℃之间，有点咽痛，少许干咳，爸爸头疼妈妈腰疼。还好家附近的药店还买得到药。
被儿子传染了
@沈小s：我是被我儿子传染的，他周三放学回来发烧，头痛嗜睡，去医院做单管没排上队，抗原阳。不过他第三天就自然退烧满血复活了。
我从周五开始有症状，喉咙痛，全身关节酸，有点咳，嗜睡，没有胃口，测了抗原是阳性。家里温度计坏了且完全买不到，连水银体温计都抢光了。第二天，邻居赞助了温度计，终于知道自己的体温了，38.5-38.8℃之间，也没有吃药。前面两天还好，今天醒来全身骨头散架，目前“宝娟嗓”，咳嗽有痰。（注：“宝娟嗓”指感染了新冠病毒后咽喉肿痛阶段，这个梗出自电视剧《甄嬛传》安陵容的台词“我的嗓子怎么成这样了？宝娟，宝娟！”）
嗅觉不灵，闻啥都淡淡的
@就是来晃晃的：今天一早阿弟发来红码截图，他已经是杨（阳）过了。我让他叙述了整个过程。
开始是流清水鼻涕，两天后的夜里发烧了，很烫，但一动又感觉很冷。到早上烧退下来了（其间没吃药），吃了早饭出门去核酸。排队二十分钟时感觉腰酸得要坠下来一样（他从来没腰酸过），连带大腿肌肉酸痛。不过这个症状一天后也很快就结束了，随后人也没有不舒服了。
现在回想整个过程，也就烧了一夜。因此他只当重感冒，坚持多喝水，早起还是一如往常一样喝淡盐水一杯。
其间12、15、16日做的核酸报告一直没出来，到16日晚上10点多红码（确定阳了）。唯一的特征是嗅觉不灵，现在闻啥都淡淡的。
可以看到，大部分橙友面对新冠还是比较乐观积极的，他们的例子也让还没有经历过的人多了一份从容淡定。
周一，你的同事们还正常到岗上班吗？孩子学校情况如何？如果你正在病程中，欢迎来橙友圈#“杨过”来聊聊#话题发帖聊一聊，分享亲身经历，交流经验，帮助大家缓解不安和焦虑。一起度过这段时光，春暖花开终将到来。
【责任编辑：rj2022】